O que é e quão prejudicial é o bruxismo?
O distúrbio, que afeta crianças e adultos, pode trazer muitos problemas de saúde
O bruxismo é um distúrbio do sono caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes enquanto se dorme. Ele pode trazer vários problemas, gerando amolecimento e desgaste dos dentes.
Para você saber mais sobre o bruxismo e se prevenir contra seus efeitos nocivos, a Altenburg separou as seguintes dicas, confira!
Por que ele acontece?
A disfunção pode estar ligada a fatores genéticos, estresse, ansiedade ou problemas físicos que influenciam no fechamento da boca.
O problema pode se manifestar em adultos e crianças de ambos os sexos, e tende a diminuir com o passar dos anos.
Sintomas
Junto do desgaste e amolecimento dos dentes, a dor de cabeça é o sintoma mais recorrente do bruxismo. Outros sinais são dores no ouvido, pescoço, mandíbula e músculos utilizados na mastigação.
Diagnóstico
Por ser um distúrbio noturno, muitas pessoas só descobrem o problema graças a terceiros, que acabam presenciando a crise de bruxismo. Além disso, é possível detectar o problema com uma visita ao dentista, quando os sintomas já estão mais evidentes.
Ademais, é possível realizar o exame de polissonografia, para identificar o grau do distúrbio e nortear o tratamento a ser realizado.
Tratamento
Ainda não existe uma cura para o bruxismo, mas medicamentos podem ser usados para controlar os quadros de estresse, frequentemente associados com o problema. Além disso, é possível utilizar placas interoclusais de silicone ou acrílico, para restringir os movimentos da boca e reduzir o desgaste nos dentes.
Dicas para controlar o bruxismo
- Visite o dentista regularmente;
- Se você tem o hábito de cerrar os dentes durante o dia, tente abandoná-lo;
- Evite mascar chicletes e balas;
- Coloque a placa interoclusal antes de dormir ou sempre que o problema surgir;
- Faça exercícios regularmente para diminuir os níveis de estresse e as crises de ansiedade.
Agora que você já sabe mais sobre o bruxismo, aproveite para acessar o site da Altenburg e encontre tudo que precisa para um sono gostoso e revitalizador!
