Bem viver
15
outubro

O que é e quão prejudicial é o bruxismo? 

O distúrbio, que afeta crianças e adultos, pode trazer muitos problemas de saúde 

O bruxismo é um distúrbio do sono caracterizado pelo ranger ou apertar dos dentes enquanto se dorme. Ele pode trazer vários problemas, gerando amolecimento e desgaste dos dentes.  

Para você saber mais sobre o bruxismo e se prevenir contra seus efeitos nocivos, a Altenburg separou as seguintes dicas, confira! 

Por que ele acontece?

A disfunção pode estar ligada a fatores genéticos, estresse, ansiedade ou problemas físicos que influenciam no fechamento da boca. 

O problema pode se manifestar em adultos e crianças de ambos os sexos, e tende a diminuir com o passar dos anos. 

Sintomas 

Junto do desgaste e amolecimento dos dentes, a dor de cabeça é o sintoma mais recorrente do bruxismo. Outros sinais são dores no ouvido, pescoço, mandíbula e músculos utilizados na mastigação. 

Diagnóstico 

Por ser um distúrbio noturno, muitas pessoas só descobrem o problema graças a terceiros, que acabam presenciando a crise de bruxismo. Além disso, é possível detectar o problema com uma visita ao dentista, quando os sintomas já estão mais evidentes. 

Ademais, é possível realizar o exame de polissonografia, para identificar o grau do distúrbio e nortear o tratamento a ser realizado. 

Tratamento  

Ainda não existe uma cura para o bruxismo, mas medicamentos podem ser usados para controlar os quadros de estresse, frequentemente associados com o problema. Além disso, é possível utilizar placas interoclusais de silicone ou acrílico, para restringir os movimentos da boca e reduzir o desgaste nos dentes. 

Dicas para controlar o bruxismo 

  • Visite o dentista regularmente; 
  • Se você tem o hábito de cerrar os dentes durante o dia, tente abandoná-lo; 
  • Evite mascar chicletes e balas; 
  • Coloque a placa interoclusal antes de dormir ou sempre que o problema surgir; 
  • Faça exercícios regularmente para diminuir os níveis de estresse e as crises de ansiedade. 

 

Agora que você já sabe mais sobre o bruxismo, aproveite para acessar o site da Altenburg e encontre tudo que precisa para um sono gostoso e revitalizador!

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