Protetor solar: sete dicas para proteger a pele

A alta temporada está chegando junto com o Verão e alguns cuidados precisam ser adotados para frequentar a praia ou as piscinas de forma saudável, sem riscos à pele. Pois saiba que um desses cuidados é utilização frequente de protetor solar para não pegar aquele “torrão”.

Mas você sabe que é muito fácil ser induzido ao erro quando se usa um protetor solar?  Isso porque muita gente só utiliza o produto em dias quentes ou quando está exposta ao sol. Confira a seguir alguns cuidados que você precisa ter para não cometer erros comuns na hora de se proteger dos raios solares.

1 – Reaplique o protetor solar a cada três horas

O ideal é aplicar o produto antes de chegar na beira da praia ou na piscina. Desta forma, aplique o produto ainda em casa, se possível, com auxílio de um espelho, para que você possa conferir se o produto foi bem espalhado na superfície corporal.

Mas o que você precisa saber é que o produto precisa ser reaplicado a cada três horas ou após o banho de mar e piscina, ou mesmo quando houver sudorese intensa. Assim, você mantém uma camada protetora sob a pele.

2 – Não economize na quantidade

O preço dos protetores solares subiu muito nos últimos anos e muita gente acaba querendo economizar na hora de aplicar sob a pele. Porém, a utilização de uma quantidade mínima do produto pode prejudicar a sua eficácia e você não ficará protegido como deveria.

Por isso, a quantidade recomendada para o corpo equivale a três colheres de sopa, enquanto no rosto, o equivalente a uma colher de café é suficiente. Na hora de aplicar, espalhe bem, a ponto de não ficar com a pele branca, mas também sem esfregar muito a ponto de não retirar o produto recém aplicado sobre a pele.

3 – Aplique em partes do corpo cobertas por roupa

Saiba que os trajes são uma barreira física de proteção contra o sol, mas não são 100% eficazes. Desta forma, o ideal é utilizar o produto mesmo embaixo de biquínis, maiôs e sungas, por exemplo, pois os raios UV são capazes de penetrar na fibra dos tecidos e prejudicar a pele.

4 – Utilize o produto mesmo em locais fechados

O uso de protetores solares que agem contra a luz visível é indicado também, pois o corpo sofre fotoenvelhecimento também em locais fechados. Isso porque, de acordo com especialistas, a iluminação de aparelhos eletrônicos, como computadores, tablets e celulares, também pode acelerar o envelhecimento da pele.

5 – Adquira protetor adequado para praticar esporte

Uma dica muito importante é comprar um produto adequado para praticar esporte, ou seja, que seja mais aderente à pele, e não saia com o excesso de suor. Uma boa dica são os protetores infantis ou específicos para esportes, pois contam com características resistentes à água e não escorrem nos olhos.

6 – Considere o seu tipo de pele

Este geralmente é o primeiro fator considerado na hora de comprar o produto e está relacionado à durabilidade do produto sobre a pele. Em caso de peles oleosas, por exemplo, o ideal é utilizar como veículo de proteção o gel ou sérum. Para as peles mistas, o gel creme é mais indicado, enquanto para as peles secas, os protetores em creme.

7 – Use o produto também em dias nublados

Quem nunca foi surpreendido por um mormaço? Isso ocorre porque os raios nocivos atuam mesmo em dias nublados. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia (SBD), indica-se a utilização de protetor solar com Fator de Proteção Solar (FPS) 30, no mínimo, diariamente.

Não podemos esquecer que vivemos em um país tropical, e o câncer de pele é um dos tipos de câncer mais comuns, de acordo com dados do Instituto Nacional do Câncer (INCA). Fique atenta a manchas escuras e proteja-se!

Gostou dessas dicas? Você está ansioso para curtir o Verão? Fique ligado no blog da Altenburg para obter informações indispensáveis para o seu bem-estar e bem viver!