Saiba tudo sobre o terror noturno
O problema pode trazer muitos transtornos para o descanso de adultos e crianças
O terror noturno é um distúrbio do sono comum em crianças, mas que também pode acometer adultos. As crises ocorrem durante o sono e possuem curta duração, mas podem causar problemas e assustar quem presencia o fenômeno.
Para você conhecer melhor sobre o terror noturno, a Altenburg separou o seguinte material, confira:
Entendendo o terror noturno
Apesar do nome sugerir, o distúrbio é bem diferente do pesadelo, se assemelhando mais com o sonambulismo. Sonhos ruins acontecem com frequência e é possível lembrar deles ao acordar. O terror noturno, por outro lado, não deixa qualquer lembrança na memória, e só é detectado quando presenciado por outra pessoa.
As crianças são comumente afetadas pelo problema, que tende a desaparecer naturalmente ao longo dos anos.
Quando o distúrbio acontece em adultos, é preciso verificar as causas e buscar tratamento médico.
Causas
A principal razão para a ocorrência do terror noturno ainda é desconhecida, mas as crises podem ser desencadeadas pelos seguintes fatores:
- Privação de sono;
- Cansaço;
- Febre;
- Estresse;
- Dormir fora de casa;
- Histórico familiar de sonambulismo ou terror noturno;
- Distúrbios respiratórios;
- Enxaqueca;
- Síndrome das pernas inquietas;
- Traumas na cabeça.
Sintomas
Durante uma manifestação do distúrbio, a pessoa pode:
- Sentar-se na cama;
- Gritar;
- Demonstrar medo;
- Se debater;
- Golpear o ar com braços e pernas
- Transpirar intensamente;
- Acordar assustada, apenas depois de muita insistência;
- Apresentar uma respiração anormal;
- Apresentar batimento cardíaco acelerado;
- Chorar;
- Ficar com os olhos abertos;
- Levantar-se da cama e sair correndo;
- Apresentar agressividade.
Diagnóstico
O terror noturno é geralmente confirmado pelo médico através da descrição dos eventos. Exames físicos e psicológicos também podem contribuir para a aferição do problema, bem como um exame aprofundado do sono.
Tratamento
O distúrbio geralmente não precisa de tratamento, porém algumas medidas preventivas são recomendadas para evitar acidentes durante as crises.
Mantenha portas e janelas trancadas e evite escoriações causadas pelas movimentações que podem ocorrer durante o terror noturno.
Se os episódios forem desencadeados por outras condições de saúde, como estresse ou apneia do sono, o tratamento deverá ocorrer de acordo a causa em questão.
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