Bem viver
Existe benefício para quem dorme do lado esquerdo? Entenda
Passeios para curtir com a família durante o inverno
Como deixar o quarto mais quentinho durante o inverno
Conheça as possibilidades da Coleção Inverno 2019 da Altenburg
15
maio

Por que praticar atividades físicas auxilia a dormir melhor?

Por que praticar atividades físicas auxilia a dormir melhor?

Quando a rotina diária atrapalha a qualidade do sono, é preciso pensar em medidas para dormir melhor. As atividades físicas podem ajudar! Uma noite mal dormida significa um dia todo de cansaço e falta de energia para realizar todas as […]

14
maio

Quais os melhores travesseiros para dormir de costas?

Quais os melhores travesseiros para dormir de costas?

Quem dorme de costas precisa tomar cuidado com travesseiros altos demais. Entenda Se você é daqueles que não conseguem abrir mão de dormir de costas, saiba que seu travesseiro precisa ser perfeitamente escolhido. Um travesseiro muito alto força o pescoço […]

13
maio

4 dicas para utilizar almofadas na decoração

4 dicas para utilizar almofadas na decoração

As almofadas possuem poder de dar uma nova vida ao clima de qualquer ambiente Conforto, objeto decorativo, de estilo e beleza. São inúmeros os adjetivos que podemos utilizar como justificativa para utilizá-las na decoração da casa toda. Existem alguns truques […]

10
maio

É possível parar de roncar?

É possível parar de roncar?

Embora considerado normal por muita gente, em alguns casos o ato de roncar pode ser uma patologia. É possível parar? Todos nós sabemos que roncar não é algo muito agradável, certo? Tanto para quem produz, quanto para quem escuta, o […]

7
maio

Qual o travesseiro ideal para quem tem dor na lombar?

Qual o travesseiro ideal para quem tem dor na lombar?

Se a sua dor na lombar anda te incomodando, talvez seja hora de repensar o seu travesseiro Como você tem dormido recentemente? Dormir de maneira incorreta, principalmente utilizando um travesseiro inadequado, pode ser a grande justificativa para suas constantes dores […]

6
maio

7 maneiras para deixar o Dia das Mães inesquecível

7 maneiras para deixar o Dia das Mães inesquecível

Proporcionar um Dia das Mães memorável para essa pessoa tão especial é uma das formas de mostrar toda nossa gratidão No próximo dia 12 de maio, comemoramos o Dia das Mães. Essa data retrata a importância da mulher que gerou, […]

3
maio

5 dicas para dormir bem após um dia de trabalho

5 dicas para dormir bem após um dia de trabalho

Depois de uma longa jornada de trabalho, é preciso ter uma boa noite de sono para recuperar as energias Hoje comemoramos o Dia do Trabalho ou Dia do Trabalhador. Esta data é celebrada em quase todos os países do mundo, […]

2
maio

6 atitudes para acabar com o stress do dia a dia

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O stress diário tem acometido cada dia mais pessoas e, por isso, saber como acabar com esse problema tem se tornado ainda mais valioso Você acorda atrasado, precisa preparar o café da manhã, arrumar os filhos, dirigir para o colégio […]

30
abril

Dicas para combinar a roupa de cama com a decoração do quarto

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O quarto é o cômodo mais pessoal dentro da casa. Por isso, a decoração e o aconchego da cama precisam estar alinhados Quando falamos em decoração do quarto, uma das primeiras coisas que temos que lembrar é que a roupa […]

30
abril

É possível recuperar noites mal dormidas?

É possível recuperar noites mal dormidas?

Depois de vários dias sem descanso, tem como recuperar o sono perdido? A resposta vai te surpreender! Como estão suas noites de sono? Provavelmente não muito boas, visto que, segundo a empresa de tecnologia Royal Philips, cerca de 36% dos […]

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