Bem viver
25
janeiro

4 motivos para arrumar a cama todos os dias e ser feliz

4 motivos para arrumar a cama todos os dias e ser feliz

Você é daquelas pessoas que não gosta de arrumar a cama todos os dias ao acordar? Pois saiba que esse hábito pode  atrapalhar o seu dia. Pode até parecer exagero, mas não é. Uma pesquisa realizada pela National Sleep Foundation, nos […]

27
dezembro

Como elaborar um Jantar saudável para dormir melhor

Como elaborar um Jantar saudável para dormir melhor

Procurar por dicas de jantar saudável para dormir melhor é uma ótima maneira para manter a saúde e melhorar o rendimento do sono noturno.  Para ter uma boa noite de sono é extremamente vital que seja criada uma rotina a […]

22
dezembro

Como preparar seu hotel para receber os turistas de final de ano

Como preparar seu hotel para receber os turistas de final de ano

Com a chegada do fim do ano, é extremamente importante saber preparar seu hotel para receber os turistas para a temporada de verão. Com o aumento das reservas para as datas festivas e o aumento das temperaturas de verão, é […]

22
dezembro

Por que não pode dormir de barriga para baixo?

Por que não pode dormir de barriga para baixo?

Se você tem o costume de dormir de barriga para baixo, precisa saber que essa posição pode não ser a mais indicada para a sua saúde. Desde que nascemos, criamos hábitos que influenciam em nossas noites de sono. Um deles, […]

20
dezembro

Como o travesseiro influencia no sono?

Como o travesseiro influencia no sono?

Será que o travesseiro influencia na saúde do sono? De acordo com os especialistas, ele não só influencia, como é um dos principais causadores de dores pelo corpo quando utilizado de forma incorreta.  A falta de sono pode gerar muitos […]

18
dezembro

Como fazer uma decoração Natalina no quarto

Como fazer uma decoração Natalina no quarto

Pensando em fazer uma decoração Natalina no quarto? Então, fique comigo até o final deste artigo e confira algumas dicas incríveis que separamos para te ajudar nessa tarefa. Como fazer uma decoração Natalina no quarto O Natal é uma noite […]

7
dezembro

Indicação de presentes de natal por estilo de pessoa

Indicação de presentes de natal por estilo de pessoa

Para poder escolher o melhor presente de Natal, é importante considerar o estilo de cada pessoa. É isso que vai nos servir de guia para encontrar algo que realmente combine com ela. Enquanto alguns preferem itens clássicos sem muitos adornos, […]

29
novembro

Saiba como cuidar da energia do seu quarto em 6 passos

Saiba como cuidar da energia do seu quarto em 6 passos

Você sabe cuidar da energia do seu quarto? Confira o artigo que preparamos com algumas dicas especiais para você melhorar um dos ambientes mais importantes da sua casa.  Essa prática de harmonizar os ambientes e equilibrar seu fluxo energético tem […]

7
novembro

Dicas para pegar no sono com facilidade

Dicas para pegar no sono com facilidade

Você está precisando de ajuda para pegar no sono com facilidade? Então, você veio ao lugar certo, pois, neste artigo, trouxemos algumas dicas bem úteis que vão te ajudar com isso.  Como pegar no sono com facilidade Enquanto algumas pessoas […]

24
outubro

10 dicas para seu filho dormir melhor

10 dicas para seu filho dormir melhor

Crianças com problemas na hora de dormir fazem com que vários papais e mamães busquem dicas para seu filho dormir melhor. Por mais normal que seja as crianças dormirem mal uma noite ou outra, quando isso se torna rotina, é […]

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