Quando lavar toalhas e lençóis, afinal? Quer a gente goste ou não, toalhas de banho, por estarem constantemente úmidas, são os alojamentos ideais para micróbios ou organismos microscópicos, como bactérias e fungos. Nada agradável, não é mesmo? A água, o […]

Bananas, bom. Aquela barra de chocolate amargo… nem tanto. A primeira regra da alimentação de tarde da noite: não coma demais. Embora hajam especialistas que digam que comer antes de dormir não desempenha um papel importante no ganho de peso, […]