Entrar em uma casa perfumada é agradável, aconchegante e o ambiente parece abraçá-lo para dar as boas vindas. Não há nada mais relaxante do que ser envolvido por um aroma agradável, principalmente depois de um dia cansativo. As fragrâncias são […]

Depois de um dia de trabalho, um banho relaxante, vestir o pijama e saborear o jantar, nada como uma deliciosa bebida quente no conforto do sofá. Para ficar ainda melhor, ao lado da família, claro. Além de auxiliar na digestão, […]

Ser mãe é a maior aventura da vida. Fazer o bebê dormir, para muitas mulheres, é uma aventura ainda maior. Sendo mãe de primeira viagem ou tendo mais filhos, para muitas famílias o momento de dormir se torna um pesadelo. […]

Insônia, ansiedade e depressão, considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) o “mal do século XXI”, são algumas das doenças que afetam milhões de pessoas no mundo. A cromoterapia, tratamento que, através da energia das cores, auxilia no equilíbrio e […]

Depois de meses de calor e dias ensolarados, as baixas temperaturas se aproximam e resgatam a deliciosa sensação de dormir com uma roupa de cama quentinha. Mas, antes de colocar a peça em uso é fundamental higienizá-la e deixá-la secar […]

Neste exato momento, você está lendo essa matéria através do celular ou do computador? No Brasil existem mais de 168 milhões de smartphones em uso, segundo um estudo da FGV-SP, publicado em 2016. Nosso país é o 3º no ranking […]

Quer saber como dormir melhor conforme assopramos cada vez mais velhinhas? Nós te ajudamos! Não há dúvidas de que sono e idade estão conectados. Se você fechar os olhos, provavelmente se lembra de muitas vezes em que sua avó ou […]