junho
5 itens para deixar seu quarto mais aconchegante
Entre todos os cômodos da casa, existe um que precisa de uma dedicação ainda mais especial, afinal é o lugar que acolhe você todas as noites: o quarto. Não basta ser bonito, organizado, limpo e ter a sua personalidade. O […]
maio
Seu bebê só dorme com você? 4 dicas para melhorar a autonomia dele
O sonho de toda mãe, seja ela de primeira viagem ou não, é fazer com que o bebê aprenda a dormir sozinho. Muitas mulheres têm dificuldades para fazer o filho, principalmente pequeno, adormecer. O período da noite deixa o recém-nascido […]
maio
Bonitas e macias: você sabe como cuidar das toalhas?
Manter as toalhas de rosto e banho sem manchas e macias não é tão difícil quanto parece, acredite. Com alguns cuidados é possível preservar a aparência das peças por mais tempo. Ao contrário do que se pensa, o excesso de […]
maio
Travesseiro alto ou baixo: aprenda as funções de cada modelo
Dores nas costas, pescoço e cabeça fazem parte da sua rotina ao levantar da cama? Para uma boa noite de sono você precisa dormir com o travesseiro ideal, já que ele é um dos itens principais quando falamos de conforto […]
maio
Casa zen e perfumada: velas e aromatizantes
Entrar em uma casa perfumada é agradável, aconchegante e o ambiente parece abraçá-lo para dar as boas vindas. Não há nada mais relaxante do que ser envolvido por um aroma agradável, principalmente depois de um dia cansativo. As fragrâncias são […]
maio
Bebidas quentes antes de dormir: um abraço para o corpo
Depois de um dia de trabalho, um banho relaxante, vestir o pijama e saborear o jantar, nada como uma deliciosa bebida quente no conforto do sofá. Para ficar ainda melhor, ao lado da família, claro. Além de auxiliar na digestão, […]
maio
Seu bebê não dorme? 5 dicas para melhorar o sono dele
Ser mãe é a maior aventura da vida. Fazer o bebê dormir, para muitas mulheres, é uma aventura ainda maior. Sendo mãe de primeira viagem ou tendo mais filhos, para muitas famílias o momento de dormir se torna um pesadelo. […]
maio
Ajuda natural: como melhorar o sono com cromoterapia?
Insônia, ansiedade e depressão, considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) o “mal do século XXI”, são algumas das doenças que afetam milhões de pessoas no mundo. A cromoterapia, tratamento que, através da energia das cores, auxilia no equilíbrio e […]
maio
As baixas temperaturas chegaram: como higienizar as roupas de cama?
Depois de meses de calor e dias ensolarados, as baixas temperaturas se aproximam e resgatam a deliciosa sensação de dormir com uma roupa de cama quentinha. Mas, antes de colocar a peça em uso é fundamental higienizá-la e deixá-la secar […]
maio
Cama e celular: juntos não combinam
Neste exato momento, você está lendo essa matéria através do celular ou do computador? No Brasil existem mais de 168 milhões de smartphones em uso, segundo um estudo da FGV-SP, publicado em 2016. Nosso país é o 3º no ranking […]