Bem viver
16
maio

O que não pode faltar na sua lista de enxoval para cama, mesa e banho?

O que não pode faltar na sua lista de enxoval para cama, mesa e banho?

Você sabia que a tradição de montar um enxoval continua em alta? Na Idade Média, o “kit” de uma noiva deveria ser composto por artigos de cama, mesa e banho, além de utensílios para o lar. As peças eram confeccionadas […]

12
maio

Por que temos sono, mas não conseguimos dormir?

Por que temos sono, mas não conseguimos dormir?

É cada vez maior o número de pessoas que têm dificuldade de dormir tranquilamente. Com o turbilhão de atividades e todos os estímulos que recebemos a todo momento, a insônia pode falar mais alto e atrapalhar a nossa rotina noturna […]

10
maio

5 dicas de produtos para aquecer seu inverno

5 dicas de produtos para aquecer seu inverno

Com a chegada do outono, o frio começa a dar as caras – e logo o inverno também está aí! Com isso, é hora de apostar em itens para transformar a casa em um refúgio cheio de conforto. Com alguns produtos […]

29
abril

Gravidez: qual é a melhor posição para dormir?

Gravidez: qual é a melhor posição para dormir?

Uma boa noite de sono é muito importante para a saúde da gestante e do feto. Entretanto, à medida que a barriga vai crescendo, torna-se cada vez mais difícil encontrar uma posição confortável para a grávida dormir e ter uma […]

22
abril

Como escolher o colchão das crianças

Como escolher o colchão das crianças

Ter um sono de qualidade é essencial em todas as fases da vida, especialmente na infância, já que as crianças têm mais necessidade de renovar as energias que gastam ao longo do dia com as brincadeiras. Por isso, é fundamental […]

18
abril

Travesseiro de corpo para futuras mães

Travesseiro de corpo para futuras mães

Dormir bem é crucial para a saúde da gestante e do bebê. No entanto, as noites de sono reparador vão se tornando cada vez mais raras à proporção que a barriga vai ganhando volume. Desconforto, dor nas costas18 e até […]

15
abril

Ronco: conheça a causa e livre-se deste incômodo!

Ronco: conheça a causa e livre-se deste incômodo!

Motivo de brigas e incômodo para muita gente, o ronco pode ser um sinal de alerta para melhorar sua qualidade de vida. O volume do ronco não quer dizer muita coisa, segundo os especialistas, mas ele pode ocorrer atrelado a […]

7
abril

Dia Mundial da Saúde: como ter saúde e bem-estar com os produtos Altenburg

Dia Mundial da Saúde: como ter saúde e bem-estar com os produtos Altenburg

Em 1948, a Organização Mundial da Saúde (OMS) instituiu o Dia Mundial da Saúde com o objetivo de promover hábitos saudáveis como forma de melhorar a qualidade de vida. A data, celebrada no dia 7 de abril, nos faz refletir […]

4
abril

Altenburg lança promoção em comemoração aos 100 anos

Altenburg lança promoção em comemoração aos 100 anos

Celebrando o centenário da marca, comemorado em fevereiro de 2022, a Altenburg tem planejado diversas ações e promoções para serem realizadas ao longo do ano. O principal destaque é a promoção “100 anos de bem viver”, na qual a empresa […]

1
abril

Benefícios da meditação durante e após a gravidez

Benefícios da meditação durante e após a gravidez

Um método milenar – a meditação – é um recurso eficaz e sem contraindicações que ajuda a tranquilizar a mente. Para as grávidas, é uma ótima ferramenta que ajuda a controlar a ansiedade durante toda a fase de gestação. Inclusive, […]

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