Saúde na palma da mão
Dicas para manter a saúde e a boa forma. Quem não tem um conselho de Bem Viver? Agora, com o avanço da tecnologia ficou mais fácil se cuidar.
Com a ajuda de um celular, você tem na palma da mão, 24 horas por dia, uma infinidade de aplicativos para adquirir bons hábitos e ter uma vida mais saudável.
Está fazendo dieta? O aplicativo Nutrabem, disponível para o sistema iOS, controla o número de calorias ingeridas e ainda calcula o seu IMC (índice de massa corporal) !!!! Uma força e tanto para quem quer manter uma alimentação balanceada ou deseja reduzir o peso.
Quantos litros de água devemos beber por dia? O app Water your body calcula a quantidade exata para cada pessoa! O melhor de tudo: estabelecida a meta, o aplicativo lembra diariamente quantos copos de água são necessários para atingir o objetivo inicial!!!
Problemas com mosquitos durante a noite? O Anti mosquito – Sonic Repeller , disponível para iPhone, iPod Touch ou iPad, emite ondas em diferentes frequências, imperceptíveis ao ouvido humano, que espantam qualquer pernilongo, garantindo uma noite completa de sono.
Quem se lembra de tomar antibióticos na hora certa? O Medisafe, disponível para Android, lembra o usuário de tomar medicações com horário marcado. E ainda identifica o medicamento por cor, para evitar confusão.
Sem dúvida, uma das melhores invenções é o aplicativo criado pelo pesquisador da Escola de Higiene e Medicina Tropical de Londres, Andrew Bastawrous. Com a ferramenta, ele transforma celulares em uma espécie de consultório oftalmológico de bolso. O ” Peek” (Portable Eye Examination Kit) está sendo testado em 5 mil pessoas no Quênia para identificar problemas como a catarata. Por meio da câmera e da luz do flash, é possível fazer o exame de fundo de olho e prevenir ou tratar diversas doenças.
As informações do paciente ficam no celular, o local é gravado com o GPS do aparelho e os resultados podem ser enviados por e-mail aos médicos. Eis uma excelente ideia para levar mais saúde a locais sem estrutura ou assistência adequada à saúde!
Viva!
Fotos: Reprodução
