Perfumando a casa e a alma

Cheiro de bolo de laranja me faz lembrar aniversário. Minha mãe sempre fazia um, com recheio de ameixas, nos dias de festa, em casa. A fragrância da lavanda me acalma e os aromas cítricos, me enchem de energia.

Lavanda

Os aromas  nos causam sensações  e aproveitar os efeitos que eles exercem sobre nós é o que a Aromaterapia promove.

Aromatizar ambientes é mais do que criar uma atmosfera agradável, é proporcionar um estado de espírito equilibrado e harmonioso para nós mesmos e para quem nos cerca. A sua casa pode ser o ponto de partida para que você coloque a aromaterapia em prática. Veja  o que Dennis e Sandra Lerner, da D´Ambience nos ensina.

Para espalhar uma fragrância no ar, existem no mercado difusores com varetas, sprays, águas perfumadas para uso em roupas de cama e banho, sachês para armários, gavetas e carros, além de velas.

A escolha do aroma depende do objetivo que você pretende atingir, ou do clima que você quer criar.

Algumas fragrâncias têm “super poderes” porque têm várias indicações. A lavanda acalma, é anti-depressiva, combate a insônia e até pode controlar pesadelos. Borrife a fragrância nos lençóis e fronhas antes de guardar. Se quiser, pode aplicar também no colchão e uma pequena quantidade nos travesseiros. Aqui, cuidado com os móveis. O álcool contido no produto pode manchar móveis de madeira e acrílico.

Outras opções para o relaxamento: capim-limão, gerânio, bergamota.

O alecrim é ótimo para ativar a memória, estimula a concentração e acaba com o cansaço. Bem bacana para o escritório, não? A menta possui os mesmos efeitos e ainda revigora.

Menta

E quem não gosta de inspiração para o amor? Gengibre, patchouli, rosa, pimenta, sândalo, vetiver, ilang-ilang, e canela são aromas afrodisíacos e estimulantes.

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