Bem viver
29
agosto

Por que ler provoca sono?

Por que ler provoca sono?

É muito comum que pessoas optem por ler durante a noite para induzir o sono. Mas, por que isso acontece? Muitas vezes, algumas pessoas dizem que utilizam a leitura para induzir o sono durante a noite. Porém, será que o […]

28
agosto

Para que serve um pillow top?

Para que serve um pillow top?

Apostar em um pillow top pode ser a solução ideal para quem busca mais conforto durante as noites de sono. Mas, afinal, o que é isso? Se você nunca ouviu esse nome e não faz ideia do que se trata, […]

27
agosto

Melatonina: saiba tudo sobre o hormônio do sono

Melatonina: saiba tudo sobre o hormônio do sono

A melatonina é um hormônio muito eficaz no combate à insônia e outros problemas. Entenda como ela age no organismo Você sabia que a melatonina é um hormônio de ocorrência natural? Ela é produzida pela glândula pineal, que se localiza […]

26
agosto

Por que sentimos fome depois de dormir?

Por que sentimos fome depois de dormir?

Sentir fome depois de dormir é algo muito comum, mas, você sabe qual motivo disso? Entenda Chegamos em casa depois de um longo dia de trabalho, organizamos casa e jantar e finalmente podemos descansar em nossa cama Altenburg. Ao acordar, […]

20
agosto

Dicas da Chris Flores para montar um enxoval de roupa de cama para o casamento

Dicas da Chris Flores para montar um enxoval de roupa de cama para o casamento

O casamento é algo grandioso e, por isso, merece um cuidado redobrado, principalmente na hora de montar um enxoval com a cara do casal O casamento é um momento em que as pessoas estão muito sensíveis. Estamos falando de algo […]

19
agosto

Por que temos pesadelos durante o sono?  

Por que temos pesadelos durante o sono?  

Os pesadelos podem ter diversas causas, mas algumas medidas simples podem te livrar desses sonhos ruins  Pesadelos são sonhos perturbadores, associados com sentimentos ruins, como medo e ansiedade. Os sonhos, bons ou ruins, acontecem durante o período de sono conhecido […]

16
agosto

Você já visitou uma loja Altenburg?  

Você já visitou uma loja Altenburg?  

Confira nossas lojas, que estão sempre prezando pelo ótimo atendimento, bem-estar e comodidade  Que a Altenburg produz os melhores produtos para o seu sono não é novidade, mas você já conhece nossas lojas físicas?  Os produtos de cama, banho e […]

15
agosto

5 dicas para ensinar seu corpo a acordar cedo 

5 dicas para ensinar seu corpo a acordar cedo 

Relaxar antes de dormir e aproveitar a luz solar pela manhã te ajudam a despertar na hora certa  Pular da cama logo de manhã não é tarefa fácil. Mesmo os mais decididos acabam cedendo à tentação de dormir mais um […]

14
agosto

Os benefícios de utilizar protetor de travesseiro 

Os benefícios de utilizar protetor de travesseiro 

Os protetores trazem diversos benefícios para o seu sono ao manter os travesseiros limpos e confortáveis por muito mais tempo  Você possui uma cama linda, uma colcha de cetim 300 fios e os melhores travesseiros do mercado, porém sem os […]

8
agosto

Como a tecnologia está afetando o seu sono

Como a tecnologia está afetando o seu sono

Você sabia que a tecnologia pode estar diretamente ligada à qualidade do seu sono? Entenda Morar em locais com muitos ruídos, ter uma jornada diária de trabalho exaustiva, inúmeras preocupações e tantos outros empecilhos afetam diretamente a qualidade do seu […]

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