Bem viver

Author Archives: Altenburg


10
agosto
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Como mudar a decoração do quarto com roupas de cama

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Você está pensando em mudar a decoração do quarto com roupas de cama e não sabe por onde começar? Deixa que a gente te ajuda, aqui reunimos algumas dicas bem legais que vão dar outro ar ao seu ambiente.  Não […]

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8
agosto
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Entenda como o travesseiro pode estar relacionado às suas dores de coluna

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Cada vez mais pessoas sentem dores na coluna e não fazem ideia de que o travesseiro pode estar sendo o causador da lesão.  O número de pessoas que buscam atendimento médico devido a dores de coluna só vem aumentando e […]

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5
agosto
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O que significa cada símbolo de lavagem nos produtos

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Você sabe o significado de cada símbolo de lavagem que vem nas etiquetas de suas roupas de cama? Então, confira neste artigo, como elas podem te ajudar a proteger suas peças durante a lavagem.  Se você já teve alguma peça […]

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3
agosto
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Como a escolha de uma roupa de cama de qualidade é importante para a saúde

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Não tem nada mais gostoso que o cheirinho de roupa de cama limpa, não é mesmo? Mas, além disso, as peças de qualidade também podem proporcionar uma melhoria significativa em nossa saúde.  As roupas de cama podem carregar uma quantidade […]

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1
agosto
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Descubra a relação da dor de cabeça e o sono

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Dores de cabeça e a má qualidade do sono são fatos que estão se tornando cada vez mais comuns entre as pessoas. O cenário ainda piora quando essas dores de cabeça evoluem para enxaquecas agudas e críticas. Mas, até onde […]

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29
julho
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Prós e contras de cada posição de dormir

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A maioria das pessoas tem uma posição de dormir preferida na qual passam a maior parte da noite. Mas será que  aposição que você dorme é realmente benéfica para a sua saúde?  O que muitas pessoas não sabem é que […]

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27
julho
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Conheça as principais causas da insônia

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Você sabe quais são as causas da insônia? Não!? Então, fique conosco, pois hoje iremos desvendar essa doença que tem afetado cada vez mais pessoas.  A insônia é um distúrbio do sono que atinge até 35% dos adultos, e de […]

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25
julho
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Roupa de cama para hotel: dicas de como cuidar das peças

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Se tem algo que realmente merece atenção ao preparar um quarto para os hóspedes, é o cuidado com a roupa de cama para hotel. Pois através disso é possível assegurar uma excelente experiência de viagem.  Os itens que mais exigem […]

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22
julho
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Aromaterapia: o que é e como incluí-la na sua rotina

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 A aromaterapia tem recebido muita atenção recentemente por ajudar com quase tudo, desde dores de cabeça, ansiedade e até a dormir melhor. Mas, esses óleos concentrados à base de plantas funcionam?  De acordo com a Associação Brasileira de Medicina Complementar, […]

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20
julho
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Benefícios do Body Pillow: o melhor amigo do seu sono

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Você sabe o que o body pillow e o dia do amigo tem em comum? Simples, é que ele é definitivamente o melhor amigo que alguém poderia querer e nós podemos te provar. Fofinho, gigante, confortável e cheiroso, o travesseiro […]

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