Bem viver

Author Archives: Altenburg


23
março
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Como comprar jogo de cama e acertar na escolha!

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Escolher um bom jogo de cama não precisa ser uma tarefa difícil. Se você já teve dúvidas na hora da compra, principalmente em relação ao tamanho do jogo de cama, a quantidade de fios ou o tipo de tecido, não […]

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21
março
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5 passos para dormir mais rápido e melhor

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Você fica se revirando na cama toda noite até pegar no sono, e quando vê já amanheceu? Com dificuldade, você se levanta e passa o dia de “marcha lenta”, até que chega a hora de dormir e, mais uma vez, […]

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18
março
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Luz natural: 5 formas de aproveitar melhor em casa

Luz natural: 5 formas de aproveitar melhor em casa
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A luz natural é uma ótima forma de poupar energia e deixar o ambiente mais arejado e iluminado. Além de ser gratuita, nos faz bem e deixa o ambiente muito mais aconchegante. E economizar energia é algo que temos que […]

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16
março
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Como fazer cachepô para as suas plantas

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Quem ama decorar a casa com plantas sabe que os cachepôs são muito funcionais! Com eles, fica muito mais fácil integrar as plantas ao estilo de decoração do ambiente. O concreto chegou para ficar na decoração! Esse estilo é bastante […]

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14
março
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4 dicas para ajudar a criança a dormir sozinha no seu quarto

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Algo muito comum nas famílias que possuem filhos pequenos, é o fato de estes dormirem na cama dos pais. Geralmente, o hábito de colocar a criança para dormir com os pais se inicia após o nascimento, quando o bebê ainda […]

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11
março
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Ecodesign: como aplicar na sua casa e ser mais sustentável

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Atualmente, investir em sustentabilidade está em alta. Principalmente porque ajuda a preservar o meio ambiente. No entanto, ter uma casa sustentável parece algo fora da realidade ou muito caro de conseguir? Na verdade, isso é algo equivocado! Ser ecologicamente comprometido, […]

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9
março
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5 passos para ter um quarto aconchegante

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O quarto é aquele local da casa em que queremos nos jogar e descansar, relaxar, assistir a um filme, ler, entre outras coisas, né? O cantinho que é seu tem que ser prazeroso e acolhedor. Seja de dia ou de […]

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7
março
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9 tipos de incensos para purificar e perfumar a casa

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Você gosta de usar incensos? Eles são uma excelente forma de mudar um pouco a energia do lugar que você está e atrair bons fluidos. E claro, quem não ama o cheirinho que eles trazem? Inclusive, existem diversos tipos de […]

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4
março
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Meditação: técnicas para ajudar a relaxar e dormir melhor

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Distúrbios do sono, como a insônia, são complicações recorrentes entre as pessoas. Como exemplo, a vida em grandes centros urbanos, a rotina agitada e problemas pessoais são alguns dos motivos que podem promover esses distúrbios. No entanto, há técnicas que […]

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2
março
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Como lavar o travesseiro? Conheça as melhores técnicas

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Limpeza é sinônimo de saúde, e por isso, é preciso manter tudo sempre limpo, principalmente em casa. Inclusive, as fronhas e lençóis estão sempre limpos e arrumados, mas você já parou para pensar se o seu travesseiro também está impecável […]

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