Quais os riscos da Narcolepsia? Entenda mais sobre essa doença
Este distúrbio é causado por um desequilíbrio em algumas substâncias químicas do cérebro
A narcolepsia é um distúrbio do sono que se caracteriza pela sonolência excessiva durante o dia. O problema acontece mesmo após noites bem dormidas e pode se manifestar a qualquer momento. Para você conhecer melhor sobre a narcolepsia e aprender a lidar com seus sintomas, a Altenburg separou as seguintes informações, confira.
Causas
Fatores genéticos estão ligados à narcolepsia, que ocorre graças ao desequilíbrio em neurotransmissores cerebrais. O distúrbio é responsável pelo aparecimento do sono em horários inadequados e pode trazer diversos riscos aos portadores da doença.
Sintomas
Os sintomas da narcolepsia incluem a cataplexia, perda súbita da força muscular, sonolência excessiva, paralisia muscular, anormalidades do sono REM e alucinações hipnagógicas.
Riscos
Os ataques gerados pelo distúrbio podem acontecer em qualquer momento e trazer diversos riscos aos portadores.
O sono pode vir dentro do ônibus, durante uma consulta médica, no automóvel ou ao atravessar a rua. Por isso, é importante manter os cuidados necessários para minimizar os problemas que podem ocorrer quando menos se espera.
Tratamento e cuidados
Não existe cura para a narcolepsia. Porém, com o auxílio de medicamentos e mudanças no estilo de vida, é possível conviver bem com o distúrbio.
Dicas para minimizar os efeitos da narcolepsia
- Organize sua agenda para tirar breves cochilos durante o dia;
- Esteja sempre alerta: a fraqueza muscular pode ser desencadeada por sustos e emoções muito fortes;
- Evite ingerir bebidas alcoólicas e outras substâncias que induzem o sono;
- Procure dormir e acordar sempre no mesmo horário, até mesmo durante o final de semana;
- Faça exercícios físicos regularmente e contribua para regular o ciclo do sono;
- Trate a narcolepsia como sabedoria e ajude a afastar o preconceito e alguns rótulos pejorativos que costumam acompanhar os portadores do distúrbio.
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