Bem viver
29
outubro

Quais os riscos da Narcolepsia? Entenda mais sobre essa doença 

Este distúrbio é causado por um desequilíbrio em algumas substâncias químicas do cérebro 

A narcolepsia é um distúrbio do sono que se caracteriza pela sonolência excessiva durante o dia. O problema acontece mesmo após noites bem dormidas e pode se manifestar a qualquer momento. Para você conhecer melhor sobre a narcolepsia e aprender a lidar com seus sintomas, a Altenburg separou as seguintes informações, confira. 

Causas  

Fatores genéticos estão ligados à narcolepsia, que ocorre graças ao desequilíbrio em neurotransmissores cerebrais. O distúrbio é responsável pelo aparecimento do sono em horários inadequados e pode trazer diversos riscos aos portadores da doença. 

Sintomas 

Os sintomas da narcolepsia incluem a cataplexia, perda súbita da força muscular, sonolência excessiva, paralisia muscular, anormalidades do sono REM e alucinações hipnagógicas. 

Riscos 

Os ataques gerados pelo distúrbio podem acontecer em qualquer momento e trazer diversos riscos aos portadores.  

O sono pode vir dentro do ônibus, durante uma consulta médica, no automóvel ou ao atravessar a rua. Por isso, é importante manter os cuidados necessários para minimizar os problemas que podem ocorrer quando menos se espera.  

Tratamento e cuidados 

Não existe cura para a narcolepsia. Porém, com o auxílio de medicamentos e mudanças no estilo de vida, é possível conviver bem com o distúrbio. 

Dicas para minimizar os efeitos da narcolepsia 

  • Organize sua agenda para tirar breves cochilos durante o dia; 
  • Esteja sempre alerta: a fraqueza muscular pode ser desencadeada por sustos e emoções muito fortes; 
  • Evite ingerir bebidas alcoólicas e outras substâncias que induzem o sono; 
  • Procure dormir e acordar sempre no mesmo horário, até mesmo durante o final de semana; 
  • Faça exercícios físicos regularmente e contribua para regular o ciclo do sono; 
  • Trate a narcolepsia como sabedoria e ajude a afastar o preconceito e alguns rótulos pejorativos que costumam acompanhar os portadores do distúrbio. 

 

Agora que você conhece esse grave distúrbio, que tal investir na qualidade do seu sono? Acesse o site da Altenburg e encontre os melhores produtos para o seu bem dormir. 

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